腠理そうり

東洋医学に「腠理」という言葉があります。意味は肌のきめのことなのですが、この腠理はゆるんだりしまったりして皮膚の温度や湿度の調節をしていると考えられています。現代医学で言うと毛細血管の収縮・拡張にあたるのかも知れません。

風呂に入ったりシャワーを浴びたりすると必ず腠理はゆるみます。毛穴も開いて外界に向かって腠理が開いた状態になります。入浴直後は身体が温まっているのであまり気になりませんが、この状態が続くと体温がどんどん逃げていきます。

ゆるんだ腠理はゆっくりと元に戻るのですが、日頃からあまり汗をかかない人はなかなか元に戻りません。